Express Diet

Diet Expressはたった3日間で5kg近くまで減量するための食事を開始するツールです。専門医のアドバイスに従うことが推奨されていますが、このツールではすばやく減量するためのヒントを教えてくれます。

このツールは高速減量プログラムをクリアするのにかかる日数ごとに分かれています。つまり目標何キロを減らしたいなら、このアプリで推奨されている内容にステップごとに従う必要があります。ダイエットを開始する前には、このメソッドの説明とアプローチの仕方が記載された情報ウィンドウを読みます。この情報を全部読んだら、1日目の開始となり、朝食、昼食、間食、夕食にとるべき食べ物のリストが表示されます。

Diet Expressでは毎日、食材が詳しく書かれているので、どの食事にも思いついた材料を使うことがないようにしてあります。また、各製品ごとに正確な分量を指定してあるので、食べ過ぎたり、足りなかったりすることはありません。いつでもどれをどれだけ食べればいいか知っておけるのです。誘惑に負けそうになったら、このツールには自宅で手作りできる軽いバニラアイスのレシピが入っています。